سینه بوقلمون بی پوست 900 گرم آوا پروتئین

بوقلمون به طور کلی غذایی است که حاوی پروتئین با کیفیت است. به طوری که در هر وعده سه اونسی از سینه بوقلمون حدود ۱۴٫۴ گرم پروتئین وجود دارد. تغذیه بدن با گوشت کم کالری و پر پروتئین بوقلمون، یک رژیم غذایی ایده آل برای کاهش وزن است. یک رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد می تواند به کاهش سطح گرلین کمک کند. گرلین هورمون گرسنگی است. بنابراین با کاهش آن، هوس ها و اشتها نیز کم می شود.